一体化预制泵站增加了新功能的受到市场欢迎，新型一体化截流井的成绩也不错，它们是污水处理领域的主要设备。因为二者是可定制化产品，所以能够实现增加新功能的需求。

因为这段时间在居家办公，工作时间和休息时间需要自己掌控，本来以为能够更自由的管理自己的生活会让人更轻松。实际实施下来，我觉得能够合理安排时间并且严格执行，这是一种能力，而且我不具备，于是就找同事咨询，得到了一些真诚的建议，我整理出来，大家按需取用。

其一是在工作间隙，要做运动，因为身体运动的时候有助于大脑放松，我们可以根据自己的情况来安排运动时长和内容。如果你的专注能力比较强，可以工作1.5小时，运动0.5小时；如果你没法集中精力那么长时间，可以试着先专注25分钟，休息10分钟。

其二是对于人来说，适当的社交有助于解压、心情愉快，心情愉快了做事情的效率会更高。其三是正常的作息时间，不要熬夜赖床，就按照正常上班时的生物钟生活就可以。

上周在完成两台新型一体化截流井的制作后，车间工人短暂休息了一天。养精蓄锐之后，重返工作岗位时，能够明显感觉到一体化泵站同事的工作热情高涨。看来适当的劳逸结合能够提高工作效率，居家办公的你也别忘了适度休息啊。