三月就这样过去了，几天的连阴雨之后迎来了温暖的天气，似乎随着气温上升，玻璃钢一体化预制泵站客户也多了起来。上海弘泱科技作为专业的一体化泵站厂家，这几天迎来了“客流”的小高峰。

　　不知不觉间，明媚的太阳、轻柔的风、生机勃勃的花草树木也在对我的情绪产生作用。不知道你是否也有这样的经历：阴沉沉的天空也容易让人情绪低落，而晴朗的景象更容易让人感到放松，因此情绪也比较容易调动起来。

　　为什么我这么关注心理健康？因为去年我有位朋友抑郁了。她的经历让我意识到心理健康、及时干预的重要性，希望她能尽快康复。这几年物质生活水平提高了，也有不少地方开始重视心理健康，提高心理医生待遇等，有很大进步。

　　如果你心情已经低沉了，尽量让低沉的时间变短，长时间的情绪低落不利于心理健康。如果已经情绪低落一段时间了，那么要找专业人士帮助，这点非常重要。其实我们自己也可以是自己的心理医生，多学点东西，来开导自己。

　　这几天因为玻璃钢一体化预制泵站客户增加，我们部门和污水提升泵站工程师们打配合战，对我来说虽然忙碌也得到了锻炼。